Life Coach คืออะไร ? สำคัญแค่มากน้อยแค่ไหน สำหรับคนยุคสมัยปัจจุบันนี้วันนี้เรามีคำตอบ 

Life Coach เราเชื่อว่าทุก ๆ คนน่าจะเคยได้ยินคำนี้กันมาบ้างแน่นอน ซึ่งในยุคปัจจุบันนี้คำว่า ไลฟ์โค้ช เป็นคำที่ใช้เรียกอาชีพหนึ่ง ที่ทุกวันนี้ได้รับความสนใจไม่น้อยเลยค่ะ เพราะอาชีพนี้เป็นอาชีพที่มีลักษณะเหมือนกับอาชีพที่อิสระ ที่ดูมีความรู้ และเป็นผู้ที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับใครหลาย ๆ คนรวมไปถึงรายได้ที่ค่อนข้างดี และในบางครั้งอาชีพนี้ก็มีกระแสดราม่าอยู่บ่อยครั้งจนหลาย ๆ คนมีคำถามว่า ไลฟ์โค้ชท่านหนึ่ง เป็นเพียงแค่คนพูดคำคมเท่ ๆ ไม่มีแก่นสารสุ่มพูดไปเรื่อยเหมือนสุ่มซื้อ หวยลาว แท้จริงแล้วพวกเขาคืออะไรกันแน่ แล้วชีวิตของเราจำเป็น ที่จะต้องมีไลฟ์โค้ชหรือไม่ วันนี้เราจะพาทุกคนไปหาคำตอบพร้อม ๆ กันเลยค่ะ

Life Coach คืออะไร ? หน้าที่หลักของคนทำอาชีพนี้ คืออะไรกันแน่ 

ไลฟ์โค้ช ภาษาอังกฤษ Life Coach คือผู้เชี่ยวชาญที่ให้คำปรึกษา และพัฒนาสุขภาพจิตใจของคน ซึ่งหน้าที่ของไลฟ์โค้ชคือการศึกษาพฤติกรรม และทำความเข้าใจหลักการดำเนินการใช้ชีวิต ยกตัวอย่างเช่น เมื่อคนคนหนึ่งที่ดำเนินชีวิตมากเรื่อย ๆ อยู่มาวันหนึ่งชีวิตที่เคยราบรื่น ของคนคนนั้นต้องมาสะดุดลง ไม่ว่าจะเป็นสาเหตุมาจากการเปลี่ยนแปลงยุคสมัย สภาพสิ่งแวดล้อม รวมไปถึงอายุ คนที่ทำหน้าที่เป็น ไลฟ์โค้ช จะต้องเป็นผู้ที่รับฟังปัญหา และมองเห็นถึงปัญหา ที่ทำให้ชีวิตของคนคนนั้นต้องสะดุด สาเหตุเกิดมาจากเรื่องอะไร รวมไปถึงหนทางแก้ปัญหา เขาจะต้องเลือกเดินในทิศทางไหน 

แน่นอนว่าคนที่เป็น ไลฟ์โค้ชชีวิต จะต้องไม่พาคนเดินถอยหลัง แต่จะเป็นการพาคนคนนั้นเดินไปข้างหน้า และปลดล็อกศักยภาพที่เขามีแทน โดยการทำให้มองเห็นหนทางใหม่ ๆ ซึ่งการสร้างหนทางใหม่ ไม่ใช่การบอกกล่าวโดยตรง แต่จะเป็นการตั้งคำถามที่ทำให้เรา รู้จักคิดรู้จักแก้ปัญหา ทำให้เรารู้จักมองหนทางใหม่ ๆ นั่นเองค่ะ หรือถ้าให้พูดเข้าใจแบบง่าย ๆ คือ เริ่มต้นจากการฟัง ถาม และสะท้อนกลับซึ่งLife Coach ทำให้เราแก้ปัญหาที่กำลังเผชิญ รวมไปถึงการก้าวต่อไปข้างหน้าได้ด้วยตัวเอง

ไลฟ์โค้ชชีวิต ปัจจุบันนี้ทำไม ? ถึงได้รับความนิยม

สังคมยุคสมัยปัจจุบันนี้ต้องยอมรับเลยว่า เต็มไปด้วยความวุ่นวายมาก ๆ โลกมีการเปลี่ยนแปลงที่รวดเร็ว และผู้คนส่วนใหญ่ในปัจจุบันนี้ให้ความสำคัญ กับความสำเร็จในชีวิตมากเป็นพิเศษ และสิ่งที่ทำให้สังคมของเรา ในปัจจุบันนี้เกิดความวุ่นวายส่วนหนึ่งมาจาก ระบบการศึกษาที่เน้นไปทางหลักวิชาการ แต่ไม่เน้นทักษะการใช้ชีวิต และการทำความเข้าใจในตัวเอง ทำให้ทุกวันนี้ผู้คนมักจะเปรียบเทียบตัวเอง กับคนอื่น ๆ บนสื่อโซเชียลอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นความร่ำรวย การประสบความสำเร็จในชีวิต ซึ่งสิ่งเหล่านี้ทำให้เราล้วนไม่พอใจ กับการใช้ชีวิตของตัวเอง จนทำให้เกิดปัญหาตามมามากมาย ไม่ว่าจะเป็น โรคซึมเศร้า ความผิดหวัง การสูญเสียความมั่นใจในตัวเอง 

ทำให้ทุกวันนี้ผู้คนเริ่มมองหาตัวช่วยไม่ว่าจะเป็น ไลฟ์โค้ช Life Coachหรือ จิตแพทย์ มาเป็นตัวช่วยที่ทำให้ชีวิตของเรา ก้าวไปข้างหน้าและเป็นคนคิดบวกมากขึ้นนั่นเองค่ะ และแน่นอนว่ามีหลาย ๆ คนแน่นอนที่ไม่ต้องการให้คนในสังคม หรือครอบครัวของตัวเองรู้ว่ากำลังประสบปัญหา เพราะอาจจะส่งผลกระทบ กับงานที่ตัวเองกำลังทำอยู่ได้ ดังนั้นการใช้บริการ ไลฟ์โค้ชชีวิต เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ดูรุนแรงน้อยกว่าการเข้าพบจิตแพทย์ ทำให้ผู้คนหันมาสนใจเข้ารับการปรึกษาจาก ไลฟ์โค้ชท่านหนึ่ง นั่นเองค่ะ

ยกตัวอย่าง 3 สถานการณ์ที่ทำชีวิตคนเราจำเป็นจะต้องมี Life Coach 

1 . เป้าหมายในชีวิตไม่ชัดเจน 

แน่นอนว่าเป้าหมายในชีวิตที่ไม่ชัดเจน ไม่ได้หมายความว่าตัวคุณจะต้องลำบากเสมอไป หรือตอนนี้คุณกำลังประสบปัญหาในชีวิตอยู่ แต่สำหรับบางคนอาจจะไม่มีปัญหาอะไร เพียงแต่รู้สึกว่าชีวิตมันไร้เป้าหมาย แล้วไม่รู้จะเริ่มต้นจากตรงไหน แล้วที่เราทำทั้งหมดทุกวันนี้คืออะไร รวมไปถึงการตั้งคำถามว่าทำไม ชีวิตของเราถึงต้องมาพบเจอแต่เรื่องแบบนี้ ทำให้คนที่ทำอาชีพ ไลฟ์โค้ช ภาษาอังกฤษ ที่เราเรียกกัน จะเป็นคนที่ช่วยสะท้อนมุมมองต่าง ๆ เหล่านี้

 เพราะโดยส่วนใหญ่แล้วคนเรา จะเริ่มตัดสินใจทำอะไร จะต้องมองเห็นประโยชน์ของสิ่งนั้น ๆ ซึ่งในความเป็นจริง แล้วสิ่งที่เราทำกันอยู่ทุกวันนี้ล้วนมีเหตุผลเสมอ เพราะฉะนั้นคนที่ทำหน้าที่เป็นLife Coach คือคนที่จะเข้ามาฟังคำตอบของคุณ และแสดงให้เห็นคุณค่าที่ คุณทำอยู่ทุกวันนี้นั่นเองค่ะ

2 . อยากเติบโตแบบก้าวกระโดด

สำหรับคนที่อยากท้าทายขีดจำกัดตัวเอง แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหนดี ไลฟ์โค้ช เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่จะพา คุณก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเองได้ ไม่ว่าจะเป็นการถามคำถาม ที่สามารถสะท้อนความคิด ที่จะทำให้ทุกคนมองเห็นโอกาส รู้จักวางแผนการใช้ชีวิต รวมไปถึงการรับรู้ถึงจุดยืนของตัวเองอย่าชัดเจน ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะทำให้เรามองเห็นหนทางใหม่ ๆ แบบที่คุณไม่เคยมองเห็นมาก่อนแน่นอน เพราะทุกครั้งที่คุณก้าวเดินไปในทางที่ผิดพลาด พลังจิตใต้สำนึก จะคอยกระตุ้นให้คุณกลับมาเดินตามแผนเดิมที่วางไว้อีกด้วย 

3 . รู้สึกสับสนกับสิ่งที่เลือก

สถานการณ์สุดท้ายที่คุณจำเป็นจะต้องมี ไลฟ์โค้ช คือช่วงที่คุณกำลังรู้สึกสับสนกับสิ่งที่คุณต้องเลือก เพราะในบางครั้งเวลาที่เราเลือกสิ่งหนึ่ง แล้วอาจจะต้องยอมปล่อยอีกสิ่งหนึ่งไป และการที่เราตัดสินใจไม่ได้ อาจจะทำให้ คุณเกิดความเครียดเพราะฉะนั้นไลฟ์โค้ชจะเป็นคนที่ทำให้คุณ ชัดเจนกับสิ่งที่ต้องการมากขึ้น โดยการตั้งคำถามที่ทำให้คุณสามารถมองเห็นทางแยก ให้เป็นทางตรงได้นั่นเองค่ะ

จบกันไปแล้วกับความหมายของLife Coach ที่มาพร้อมกับตัวอย่างสถานการณ์ต่าง ๆ ในชีวิตที่เราพบเจอ และทั้งหมดที่เรากล่าวมานี้ เราก็หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนไม่มากก็น้อย และอย่าลืมนำไปปรับใช้ในชีวิต เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้นกันด้วยนะคะ และสำหรับครั้งหน้าเรามีเรื่องราวที่น่าสนใจเกี่ยวกับ กฎแรงดึงดูด มาฝากทุกคนกันอีกด้วย ใครที่อยากรู้ว่าคืออะไรกันแน่ต้องไม่พลาดเลยค่ะ