15/06/2024

จิตใต้สำนึก คืออะไร ? มีผลกับชีวิตของเราอย่างไร วันนี้เรามีคำตอบ !!

จิตใต้สำนึก ของมนุษย์ทุกคนเป็นสิ่งที่ซับซ้อนและน่าหลงใหล สามารถประมวลผลข้อมูลจำนวนมหาศาล และสร้างความคิดและอารมณ์ที่ซับซ้อนได้ ซึ่งภายในโครงข่ายที่ซับซ้อน ของกระบวนการทางความคิดนี้ มีจิตใต้สำนึกเป็นแหล่งเก็บความคิด ความเชื่อ และความทรงจำที่มักจะทำงาน ภายใต้การรับรู้ที่ใส่ใจของเรา จิตใต้สำนึกถึงแม้จะลึกลับและเข้าใจยาก แต่ก็มีบทบาทสำคัญ ในการกำหนดการรับรู้ พฤติกรรม และความเป็นอยู่โดยรวมของเรา วันนี้เราจะพาทุกคนเจาะลึกลงไปถึงส่วนลึกของจิตใต้สำนึก เปิดเผยความลึกลับของจิตใต้สำนึก สะกดจิตใต้สํานึก วิธีที่คิดและจัดการอย่างไร เมื่อจิตใต้สำนึกมีอิทธิพลต่อชีวิตประจำวันของเรา รับรองเลยว่าชีวิตเราดีขึ้นทันตายิ่งกว่าถูก หวยลาว แน่นอนค่ะ

จิตใต้สำนึก คืออะไร มีบทบาทสำคัญกับชีวิตของเราอย่างไรบ้าง ?

จิตใต้สำนึก

เราเชื่อว่าใครที่ชอบฟังพอดแคสต์ หรือเล่นสื่อออนไลน์เยอะ ๆ จะต้องเคยได้ยินคำว่า เสียงสั่งจิตยามเช้า ปรับเปลี่ยนชีวิตให้ดี พลังจิตใต้สำนึกดูดเงิน เสียงสั่งจิตหลับลึก และอื่น ๆ อีกมากมาย แล้วทุกคนสงสัยกันไหมคะ ว่าคำว่าจิตใต้สำนึกหมายถึงอะไร ถ้าคุณเป็นหนึ่งในกลุ่มคนที่สงสัย วันนี้เราจะมาไขข้อสงสัยไปพร้อม ๆ กันเลยค่ะ 

รู้จักจิตใต้สำนึก ( Subconscious Mind ) คือ ส่วนของการประมวลผลทางจิตของเรา ที่เกิดขึ้นต่ำกว่าระดับการรับรู้โดยจิตสำนึก จะทำหน้าที่เป็นเหมือนกับคลังเก็บข้อมูล ความเชื่อ ความทรงจำ และประสบการณ์ต่าง ๆ ที่เราพบเจอทั้งที่เราจำได้ และเราจำไม่ได้ หล่อหลอมการรับรู้ของเราที่มีต่อโลก และถูกแสดงออกมาเป็นอุปนิสัย

พฤติกรรมที่เราแสดงออกรวมไปถึงมุมมอง และความคิดของเราอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นการตีความต่าง ๆ ความเชื่อ การตัดสินใจ สิ่งเหล่านี้เราจะไม่สามารถควบคุม จิตใต้สำนึก ได้เพราะทุกอย่างจะทำงานเองแบบอัตโนมัติเลยค่ะ แต่ถ้าใครอยากที่จะ สะกดจิตใต้สํานึก วันนี้เรามีเคล็ดลับดี ๆ มาแนะนำทุกคนกันอีกด้วย ต้องรอติดตามเลยค่ะ

การควบคุม สะกดจิตใต้สํานึก มีวิธีการอย่างไรบ้าง ที่ช่วยให้เรามีอิทธิพลเหนือกว่าจิตใจ

อย่างที่เราเคยบอกกับทุกคนไปว่า จิตใต้สำนึกมีผลกระทบต่อชีวิตของเราเป็นอย่างมาก ไม่ว่าเราจะทำอะไร มักจะมีจิตสำนึกความนึกคิดภายในจิตใจ และสมองของเราเข้ามาเกี่ยวข้องเสมอ จึงไปแปลกใจเลยค่ะที่จะมีหลาย ๆ คนสงสัยว่าเราจะใช้ประโยชน์ จากศักยภาพอันมหาศาลของมันได้อย่างไร

ถึงแม้ว่าเราจะไม่สามารถ ควบคุมจิตใต้สำนึกหรือ สั่งจิตให้คิดบวก ได้โดยตรง แต่ก็มีกลยุทธ์และเทคนิคที่น่าสนใจ และสามารถช่วยให้เราเข้าถึง และมีอิทธิพลต่อการทำงานของ จิตใต้สำนึก ได้อีกด้วยนะทุกคน เราไปดูกันเลยดีกว่า ว่ามีวิธีอะไรบ้างที่เราต้องลองไปทำตามกัน

  • การสร้างภาพในหัว และการยืนยันให้ชัดเจน

จิตใต้สำนึกของเราตอบสนองอย่างมากต่อภาพที่สดใส และการยืนยัน สั่งจิตให้คิดบวก ด้วยการแสดงภาพผลลัพธ์ที่ต้องการ และยืนยันสิ่งที่เราคิดเป็นภาพซ้ำ ๆ เมื่อเรามีภาพในหัวแล้วจะเป็นเหมือนกับ เราได้ตั้งโปรแกรมจิตใต้สำนึก ให้ทำงานไปสู่เป้าหมาย และแรงบันดาลใจที่ชัดเจนนั่นเอง

จิตใต้สำนึก

  • การทำสมาธิสติอยู่เสมอ 

ไม่ว่าเราจะทำอะไรให้เรามีสติกับสิ่งที่ทำเสมอ เพื่อเพิ่มความตระหนักรู้ของเรา ทำให้เราสามารถข้ามจิตสำนึก และเข้าใจในสิ่งที่เราต้องการจริง ๆ เมื่อเรามีสติและสามารถเพียงแค่นี้ ก็จะช่วยให้เราสามารถสำรวจความคิด ความเชื่อ และอารมณ์ของเราได้อย่างอิสระมากขึ้นอีกด้วย เพียงแค่นี้เราก็จะได้ผลรับ ที่เป็นเชิงบวกแล้วค่ะ ยกตัวอย่างเช่น เสียงสั่งจิตยามเช้า นึกคิดถึงแต่สิ่ง ๆ วางแผนชีวิตอย่างเป็นระบบ มีสติกับทุกสิ่งที่ทำ เพียงแค่นี้เราก็จะผ่านแต่ละวันแบบมีความสุขได้แล้วค่ะ

  • การสะกดจิต

 การสะกดจิต หรือ สะกดจิตใต้สํานึก เป็นเครื่องมืออันทรงพลังที่สามารถช่วยเข้าถึง และมีอิทธิพลต่อ จิตใต้สำนึก แน่นอนว่าการสะกดจิต แต่ละคนสามารถสำรวจจิตใต้สำนึก และแก้ไขปัญหาที่อยู่ภายในจิตใจของตัวเองได้ด้วยตนเอง ยกตัวเช่นสื่อต่าง ๆ ที่มีการรวบรวมคำพูด เสียงเพลง มาบอกเล่าเรื่องราวให้เราฟัง ทำให้เรารู้สึกปล่อยว่า นึกคิดทบทวนกับตัวเอง เพื่อให้ตัวเรามีอิทธิพลอยู่เหนือจิตสำนึกนั่นเองค่ะ

พลังจิตใต้สำนึก ส่งผลกับตัวเราอย่างไรบ้าง ?

จิตใจของมนุษย์เป็นสิ่งสร้างที่น่าทึ่งมาก ๆ เพราะมันสามารถทำสิ่งที่น่าอัศจรรย์ และความสำเร็จที่เหลือเชื่อได้ แม้ว่าเรามักให้เหตุผลว่า ความสำเร็จของเรามาจากความพยายาม และการนึกคิดตัดสินใจด้วยตัวเราเอง แต่ก็มีพลังแฝงที่มีบทบาทสำคัญ ในการกำหนดชีวิตของเรา

นั่นคือจิตใต้สำนึก ที่อยู่ภายในส่วนลึกของจิตใต้สำนึก ของเรามีศักยภาพที่ยังไม่ได้ใช้ และรอการปลดปล่อยอีกด้วย เราอย่ารอช้าแล้วไปดูกันเลย ว่าพลัง จิตใต้สำนึกและวิธีที่การควบคุมความสามารถของจิตใต้สำนึก ที่จะเข้ามาเปลี่ยนแปลงอะไรในตัวเรามีอะไรบ้าง

จิตใต้สำนึก

  • ความคิดสร้างสรรค์ที่ไร้ขีดจำกัด

จิตใต้สำนึกเป็นบ่อเกิดของความคิดสร้างสรรค์ เต็มไปด้วยความคิดสร้างสรรค์และการแก้ปัญหาเชิงจินตนาการ ซึ่งแตกต่างจากจิตสำนึก ซึ่งทำงานภายในขอบเขตของตรรกะและเหตุผล จิตใต้สำนึกไม่ได้ถูกจำกัดโดยความคิดแบบเดิม ๆ แถมยังสามารถเชื่อมต่อแนวคิด แปลกใหม่ที่ไม่เกี่ยวข้องกัน นำมารวมกันได้อย่างง่ายดาย และการใช้ประโยชน์จากแหล่งรวมความคิดสร้างสรรค์อันกว้างใหญ่นี้ เราสามารถปลดล็อกขอบเขตแห่งความเป็นไปได้ใหม่ ๆ และเปลี่ยนความคิดของเราให้กลายเป็นความจริงได้ 

  • การตัดสินใจที่ใช้งานง่าย

สัญชาตญาณมักถูกอธิบายว่าเป็น ” ความรู้สึก ” หรือการรับรู้ภายใน ซึ่งเป็นเครื่องมืออันทรงพลัง ที่ฝังรากอยู่ในจิตใต้สำนึก ในขณะที่การวิเคราะห์อย่างมีสติ และเหตุผลเชิงตรรกะมีอยู่ จิตใต้สำนึก สามารถให้ข้อมูลเชิงลึกบางอย่างกับเรา แบบที่ประเมินค่าไม่ได้ และท้าทายคำอธิบายที่เป็นเหตุเป็นผลสุด ๆ โดยการดึงเอาความรู้ และประสบการณ์ที่เราสั่งสมมามากมาย มาเป็นตัวช่วยที่ทำให้เรา สามารถตัดสินใจได้อย่างรวดเร็วและแม่นยำโดยที่เราไม่ต้อง สั่งจิตให้คิดบวก เลยค่ะ

  • การเปลี่ยนแปลงความเชื่อและพฤติกรรม

จิตใต้สำนึกเป็นคลังเก็บความเชื่อ ค่านิยม และนิสัยที่ฝังลึกอยู่ในจิตใจของเรา ถือเป็นกุญแจสำคัญในการปลดล็อกการเติบโตส่วนบุคคล และการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก ความพยายามอย่างมีสติในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม หรือนำนิสัยใหม่ ๆ มาใช้มักจะเผชิญกับการต่อต้านจากจิตใต้สำนึก เพราะจิตใต้สำนึกของเราจะยึดติดกับรูปแบบที่คุ้นเคย และต่อต้านการเปลี่ยนแปลงครั้งใหม่

อย่างไรก็ตามตัวเราสามารถ สะกดจิตใต้สํานึก หรือเขียนโปรแกรมความเชื่อที่ฝังลึกเหล่านี้ใหม่ และปรับเปลี่ยนพฤติกรรม พัฒนาตัวเอง ได้ด้วยเทคนิคต่างๆ เช่น การยืนยัน การสร้างภาพ และการสะกดจิต ด้วยการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ เพียงแค่นี้เราก็จะหลุดพ้นจากข้อจำกัด และปลูกฝังนิสัยใหม่ที่ดียิ่งขึ้น ให้กับตัวเองแล้วค่ะ

สะกดจิตใต้สํานึก

จิตใต้สำนึก บทสรุปใจความสำคัญ

สรุปแล้วจิตใต้สำนึก คือสิ่งที่อยู่ลึกลงไปในจิตใจของเรา และอิทธิพลกับตัวเรามาก ๆ แถมยังสามารถทำงานนอกการรับรู้อย่างมีสติของเรา ผ่านการรับรู้ ความเชื่อ และพฤติกรรมของเราในรูปแบบที่ลึกซึ้ง แน่นอนว่าเราสามารถทำความเข้าใจ และควบคุมพลังของจิตใต้สำนึก สามารถปลดล็อกความเป็นไปได้ใหม่ ๆ

เอาชนะข้อจำกัด และบ่มเพาะการเติบโตตัวเราเอง ไม่ว่าจะผ่านการสร้างภาพ การทำสมาธิ การสะกดจิต หรือการสะท้อนตัวเอง แล้วเราจะค้นพบตัวต้นใหม่ ๆ ที่ดีกว่าเดิมแน่นอน รับรองว่าชีวิตของเราจะแฮปปี้ ไร้สิ่งกังวลนอนหลับสบายแบบไม่ต้องใช้ เสียงสั่งจิตหลับลึก เลยค่ะ

เรียบเรียงโดย : chamomile